翰松 发表于 2025-6-16 21:33

日均1w多步,甭管走路还是跑步,持续七八个月了。瘦了20来斤,体力好多了,精神头也比以前足了。

爱看美女的男人 发表于 2025-6-17 14:18

hao009 发表于 2025-6-16 18:37
有动脉硬化肯定血管狭窄了,这得去心内做下增强CT才能看出来,超声看不出来,再检查下血常规,看看低密度胆 ...

四五月去查了,低密度比最低值低一点

爱看美女的男人 发表于 2025-6-17 14:18

翰松 发表于 2025-6-16 21:33
日均1w多步,甭管走路还是跑步,持续七八个月了。瘦了20来斤,体力好多了,精神头也比以前足了。

那你肯定还控制饮食了

翰松 发表于 2025-6-17 15:30

爱看美女的男人 发表于 2025-6-17 14:18
那你肯定还控制饮食了

还真没有,基本上平均一周和朋友一顿小烧烤小啤酒。。。
真要控制饮食的话我能瘦的更快。

老汉俺 发表于 2025-6-17 20:16

爱看美女的男人 发表于 2025-6-16 16:11
我吃了药觉得没效果,是不是进口的比较好

抗血栓药物    只是稀释血液   防止血液粥样    不是去痛药    吃上马上就不痛了

不知你吃的啥药    我吃的是进口的【替格瑞洛 】   挺好的
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查看完整版本: 现在换成我什么都不懂了咨询一下你们,你们跑步以后身体健康方面有什么明显的变化吗?